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男人养生喝什么茶好(男人最值得喝的5种茶)

生活中,喝茶的男性不少见,与女性相比,男性喝茶的人数要更多,并且还有一部分人习惯带…

生活中,喝茶的男性不少见,与女性相比,男性喝茶的人数要更多,并且还有一部分人习惯带着保温杯,泡上一杯茶,时不时品上几口,喝茶不仅有助于他们放松身心,陶冶性情,同时还对身体有一定的好处。

男人“最值得”喝的5种茶,你喝过几种?来看看有你爱喝的吗?

茶有道,喝茶也不是盲目的,虽然男性体质较好,但是在喝茶是也需要选对适合自己的茶,茶有茶性,男女饮茶各不相同,适合男性喝的茶你都喝过吗?以下5种茶,你都喝过几种呢?

1.碧螺春

碧螺春是我国传统名茶,也是十大名茶之一,是卷曲形炒青绿茶的典型代表,主要产于江苏省,有较悠久的历史,深受国内外茶友的喜爱,不管是喝没喝过的人,都对它有所耳闻,由于未经发酵,所以保留了较多的天然元素,营养价值很高。

男人“最值得”喝的5种茶,你喝过几种?来看看有你爱喝的吗?

它含有大量的维生素、叶绿素、茶多酚、儿茶素等,让你元气满满,在冲泡的时候,取上适量的茶叶于杯中,经过闷泡后,汤汁清爽可口,味道回甘悠久。

2.华中医胖大海

胖大海对于男性来说一定不陌生,尤其是对于长期抽烟、饮酒的男士来说,大有益处,胖大海是梧桐科植物的成熟种子,又名“大发”、“大洞果”等,市面上胖大海的品质参差不齐,但是这款胖大海却不一样,它颗粒饱满,颜色为棕褐色,遇水膨大数倍。

男人“最值得”喝的5种茶,你喝过几种?来看看有你爱喝的吗?

它性寒味甘,含有大量的胖大海素、多糖、维生素等,饮用起来十分可口,可以根据自己的需要搭配上枸杞、决明子等,又是别有一番滋味。

3.安化老白茶

白茶自明代以来即享有盛名,它是我国六大茶类之一,安化因其独特的自然环境,造就了白茶优异的品质,并且,白茶越陈越有营养的特点。

男人“最值得”喝的5种茶,你喝过几种?来看看有你爱喝的吗?

老白茶中含有丰富的茶多酚、维生素、微量元素、蛋白质等,好处多多,其汤汁醇厚浓郁,味道鲜爽,汤汁清澈明亮,很适合男性饮用,并且在饭后来一杯老白茶,解腻又消食。

4.海膳坊决明子

决明子属于都本科植物的成熟种子,对于眼睛有很好的滋养作用,上班族和熬夜党,经常饮用决明子茶,可以帮助保护眼睛,这款决明子以天然成熟决明子为原料,绿色健康,受到了很多人的欢迎。

男人“最值得”喝的5种茶,你喝过几种?来看看有你爱喝的吗?

在冲泡的时候,取10-20克决明子置于杯中,加入开水冲泡后,汤色清澈无杂质,味道甘甜,入口爽滑,它含有丰富的决明子素、大黄酚、大黄素等,在给身体补水分的同时,还可以给身体补充所需的营养物质,对男性来说大有益处。

5.青驰菊茶

我国是菊花的故乡,菊花的栽培历史悠久,唐代开始,就有饮用菊花茶的习惯了,此外,我国菊花种类繁多,其中青驰菊却能够脱颖而出,它基于优越的自然条件,花朵硕大美观、花瓣包裹紧实、颜色鲜艳,看起来十分诱人。

男人“最值得”喝的5种茶,你喝过几种?来看看有你爱喝的吗?

与其他种类的菊花相比,它所含的菊甙、氨基酸、类黄酮、水苏碱等,在闷泡的时候会完全融入在茶汤中,汤色呈现出清澈的金黄色,小口饮用,菊花的清香在口中散发开来,入口十分爽滑,回味悠久,给人一种心旷神怡的感觉,让人仿佛置身花海之中。

男人“最值得”喝的5种茶,你喝过几种?来看看有你爱喝的吗?

日常饮用青驰菊,可以根据自己的习惯搭配上适当的枸杞、决明子、桂圆等,强水嫩健体,不仅适合男性饮用,可以说是一款男女老少皆宜的口粮茶了,不知道该喝什么养生的人,不妨做个参考。

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