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分手后女生的心理过程(浅谈女人分手后6个心理阶段)

女人是感性的,分手后一定会经历起起伏伏的心理波动。所有的过往,无论是甜蜜的还是痛苦…

女人是感性的,分手后一定会经历起起伏伏的心理波动。所有的过往,无论是甜蜜的还是痛苦的,都会伴随着这些心理起伏,直到被平复和埋葬。分手之后,每个女人都会经历一段痛苦的心理调适,你并不是唯一那个需要忍受这一切的女人。请相信自己,一切都会慢慢变好的。

分手后,女人会经历6个心理阶段。

分手后,女人会经历6个心理阶段,你现在处于哪个阶段?

第一个阶段:沮丧

这一阶段的女人,会觉得自己是这个世界上最可悲的女人了。挫败感、孤独感、悲伤感、恐惧感…这一切不愉快的感觉一齐涌上心头,像一团火,炙烤着已经破碎的心。

沮丧,让女人对未来的一切都很悲观,不知道该怎么办。身边的一草一木,都会让女人联想起过往的种种美好,特别想要回到过去,想要复合。

第二个阶段:麻木

当女人心痛到了一定地步,就会麻木。

这一阶段,女人会食不知味、夜不能寐,整个人恍恍惚惚的;这一阶段,女人的眼泪已经流干了、愤怒懊恼也发泄完了,整个人筋疲力尽,只想静静地呆着,有时候还会自言自语。这样的状态会持续几天,甚至是几个星期。不要有太大压力,觉得自己抑郁了,随着时间的流逝,一切都会好的。

分手后,女人会经历6个心理阶段,你现在处于哪个阶段?

第三个阶段:理智慢慢回来

这是黑暗之后的第一缕阳光。当所有悲伤发泄完后,女人往往会大彻大悟,理智慢慢回来。女人会开始理性地思考和回顾,到底是什么导致了分手,复合到底可不可行。

从这一阶段开始,女人才开始学着慢慢从分手中走出来,开始将之前的一切人和事慢慢抹去,开始适应一个人的生活,开始回到之前独立、只专注于自己的状态。

第四个阶段:强迫自己忘掉过去

这一阶段的女人,在理性的驱使下,让自己去接受分手的事实,并且积极地采取各种行动,让自己无暇顾及过去,最终忘掉过去。

比如让自己沉迷于工作,沉迷于自己喜欢做的事情,更多地和家人朋友待在一起,用亲情和友情弥补爱情的缺失

分手后,女人会经历6个心理阶段,你现在处于哪个阶段?

第五个阶段:情绪反复

虽然回归了理性,强迫自己不去想,但依然会忍不住想起过往,并且伴随着伤心、郁闷、落泪。

情伤的治愈不可能一朝一夕就会完成,除非女人在这段恋情中遭遇的都是折磨和伤害,分手对她来说是一种逃离和重生。否则,留恋和后悔的情绪依然会反复出现,并且恋情持续的时间越长,当初付出的越多,反复得就越厉害。

这时,不妨以平常心对待这些反复的情绪,放轻松,一切都交给时间。几个月、一年、几年,不要想太多,时间长了,反复情绪出现的频率会越来越少,间隔的时间也会越拉越长的。

第六个阶段:真的放下了

在最后这个阶段,女人算是真的放下了,终于准备好继续前进,去认识新的男人,投入新的恋情了。

分手后,女人会经历6个心理阶段,你现在处于哪个阶段?

结语:

分手后,女人会经历6个心理阶段:沮丧—麻木—理智慢慢回来—强迫自己忘掉过去—情绪反复—真的放下了。所以,分手后不要急,慢慢来,相信自己,一切都会过去,一切都在慢慢变好。

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