生活

你是否经常出现疲劳困倦，头身困重，皮肤、头发容易出油，肠胃功能不佳，大便粘腻等症状？其实，这都是体内湿气重的表现。日常生活中可以食用这些食物，有助于祛除湿气。 红豆。红豆味甘酸，性...

俗语说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。 萝卜是大家餐桌上必不可少的一道蔬菜，特别是到了冬天，萝卜是盛产的季节，无论是大街上，还是超市里都有萝卜的存在。 萝卜最适合在冬天吃了，它被...

舌诊是望诊之一，通过对舌与苔的观察，可从中获得脏、腑、气、血各种病理变化的部分情况，从而为辨证与论治提供一定的依据。望舌苔，重要的一点是对苔色的观察，舌苔的颜色主要有白、黄、灰、黑...

放屁是一种正常的生理现象，但是在公共场合经常放屁，不免有些尴尬，如果自己经常出现屁多或者是屁少的情况，也是难以置信，不管你是人类还是动物，我们每天都要吃很多的东西，在肠胃当中消化和...

老话说：“春捂秋冻，不生杂病”“春不减衣，秋不加帽”“热不马上脱衣，冷不立即穿棉”。这些谚语符合秋天“薄衣御寒”的养生之道。 秋季气温日趋下降，昼夜温差逐渐增大，穿衣也要顺应“阴津...

水是人类生存的要素，关于每日具体的建议摄取量也是众说纷纭。这里不推荐喝水量，因为适合自己的且健康的，就是对的。 其实除了喝水量之外，喝水的「质」也很重要，尤其对于一些经常感觉到身体...

导语：核桃是我们生活中非常常见的食物，是著名的四大干果之一。我们吃的核桃仁，含有丰富的营养物质。 它味甘、性温。归肺经、肾经、大肠经，具有温肺、补肾、润肠的功效。下面小编就简单的介...

小编导读 不少人都认为口腔溃疡是小毛病，不甚在意，但若反反复复发作，也实在糟心。因为口腔溃疡的存在，吃东西总得小心翼翼，若不小心碰到溃疡面，常常会痛得仿佛呼吸都停滞了一下。解决这种...

导语：爱美是人的天性，不管男性还是女性都特别害怕衰老，而生老病死是大自然的规律，人类作为大自然中的一员自然不可避免的要面对衰老。人到了一定年纪之后容貌逐渐发生改变，随着年龄的逐渐增...